Per ottenere l'indice di massa corporea (IMC) utilizzando una bilancia per letti, è necessario dividere il peso corporeo (espresso in chilogrammi) per l'altezza al quadrato (espressa in metri). Attenzione! La classificazione dell'IMC è stata sviluppata per gli adulti e non si applica ai bambini.
Ci sono molti motivi per cui è importante monitorare l'IMC. Tra questi, ci sono ragioni di salute come il diabete di tipo II, l'aterosclerosi o il rischio di infarto, e ragioni preventive, come una dieta dimagrante o una semplice cura della propria salute.